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MINDFULNESS

Terapia cognitiva basada en mindfulness(TCBM) Es un programa terapeútico para los problemas de salud mental: ansiedad, depresión… en grupos reducidos y con seguimiento individual. Los cursos se desarrollan en 8 módulos repartidos en Una vez a la semana en 8 sesiones, o en cuatro sábados por la mañana.